نقد و بررسی
تخم بلدرچین – 12 عددیتخم بلدرچین منبع خوبی از ویتامین ها و املاح معدنی به شمار می رود. این تخم غنی از لوئین و مواد معدنی شامل آهن ، فولات ، زینک و سلنیوم است . فولات نقش مهمی در تولید و نگهداری سلول های جدید کودک به عهده دارد . لوئین آنتی اکسیدانی است که از چشم در برابر آب مروارید و دیگر بیماری ها و آسیب های خورشیدی جلوگیری می کند .
0دیدگاه