نقد و بررسی
بادام با پوست درجه یک – 1 کیلوگرم- بادام درختی سرشار از فیبر است که سبب بهبود عملکرد دستگاه گوارش و جلوگیری از یبوست می شود.
- مصرف بادام درختی به دلیل داشتن کلسیم فراوان، برای سلامت دندان و استحکام استخوان ها و همچنین پیشگیری از پوکی استخوان توصیه می شود.
- بادام درختی به دلیل داشتن انواع پروتئین و اسیدهای چرب سالم برای بیماری کبد چرب بسیار مفید می باشد.
- شما با خرید بادام درختی خام می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید و از بروز بسیاری از بیماری‌ها در بدن خود، جلوگیری کنید.
- مصرف بادام خام برای کودکانی که در سنین رشد هستند بسیار توصیه می شود؛ زیرا سبب بهبود عملکرد مغز و افزایش هوش در آن ها می شود. بادام درختی همچنین دارای خواص زیادی برای جلوگیری از آلزایمر، پارکینسون و زوال عقل می باشد.
- خرید بادام خام و مصرف آن پس از وعده های غذایی، می تواند سبب کاهش گلوکز موجود در خون شود و برای پیشگیری از دیابت و همچنین کنترل و تنظیم قند خون بسیار مفید است.
- بادام درختی به دلیل غنی بودن از ویتامین E به سلامت پوست و موی شما بسیار کمک می کند. این ویتامین سبب تقویت پیاز مو و همچنین آبرسانی طبیعی به پوست می شود.
0دیدگاه